9. Mai I 14:00-18:00 Uhr I Haus der Biodiversität in Tännesberg
Chakra Retreat Day
Ein Tag für dich & deine innere Balance
für mehr Energie, Klarheit und Verbundenheit.
Innere Wahrnehmungsreise durch die chakren
Zum Ankommen tauchen wir in eine sanfte, geführte Körperreise ein, bei der du deine Aufmerksamkeit achtsam durch deine Energiezentren lenkst. So kommst du ganz bei dir an, verbindest dich bewusst mit deinen Chakren und öffnest einen Raum für feines Spüren und innere Ausrichtung.
Chakra Rundreise
Tauche ein in die Welt deiner Energiezentren und erfahre, wie Blockaden entstehen und sich auf Körper, Geist und Emotionen auswirken können. Du erhältst alltagstaugliche Impulse und ganzheitliche Methoden – von Ernährung und Edelsteinen bis hin zu Aromatherapie – um deine Energiezentren liebevoll in Balance zu bringen.
Chakra Tests
Mit gezielten Chakra-Tests lernst du deine Energiezentren bewusster wahrzunehmen und besser zu verstehen. Du erkennst mögliche Disbalancen und erhältst wertvolle Impulse, um dein inneres Gleichgewicht zu stärken.
Chakra Yoga Flow, Pranayama Übung & Meditation
Ein harmonischer Yoga-Flow, der deine Hauptchakren von der Wurzel bis zur Krone aktiviert und energetisch ausgleicht. Begleitet von bewusster Atemarbeit und einer abschließenden Meditation entsteht eine kraftvolle, zugleich sanfte Praxis – geeignet für Anfänger*innen wie auch Fortgeschrittene.
Goodie BAG
Du erhältst eine liebevoll zusammengestellte Goodie Bag mit ausgewählten Geschenken und kleinen Ritual-Impulsen, die dich dabei unterstützen, deine Chakren auch im Alltag weiter zu harmonisieren und zu stärken.
Chakra Reise
Unsere Chakren sind weit mehr als ein spirituelles Konzept – sie sind feine Energiezentren, die Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden, unsere Emotionen und unsere innere Haltung haben. Vielleicht kennst du Momente, in denen du dich kraftvoll, klar und verbunden fühlst – oder Zeiten, in denen etwas „nicht ganz rund“ läuft. Oft zeigt sich hier, wie harmonisch unsere Energie im Fluss ist.
Am Chakra Retreat Day möchte ich dir einen geschützten Raum öffnen, in dem du deine Chakren auf sanfte und alltagstaugliche Weise kennenlernen darfst. Du lernst, ihre Qualitäten zu verstehen, mögliche Blockaden achtsam wahrzunehmen und bekommst praktische Impulse, um wieder mehr Balance, Stabilität und Leichtigkeit in dein Leben einzuladen.
Es geht nicht darum, etwas „perfekt“ zu machen – sondern darum, dich selbst bewusster zu spüren, deine Energie neu auszurichten und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Wenn du Lust hast, dir selbst Zeit zu schenken und tiefer in dein eigenes Energiesystem einzutauchen, dann freue ich mich, dich auf dieser Reise zu begleiten.
Chakra Retreat Day
9. Mai 2026 | 14:00–18:00 Uhr | Tännesberg
Sichere dir jetzt deinen Platz für 69,00 € inklusive Goodie Bag!
Nimm dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in die faszinierende Welt der Chakren, Energiearbeit und achtsamen Bewegung.
In meinem Chakra Workshop erwartet dich eine harmonische Verbindung aus inspirierendem Wissen, sanfter Körperwahrnehmung, Yoga, Atemübungen und Meditation – für neue Klarheit, spürbare Balance und eine tiefere Verbindung zu deiner inneren Kraft.
Der Chakra Workshop findet im
Haus der Biodiversität
Marktplatz 5, 92723 Tännesberg
statt.
FAQ
Häufg gestellte Fragen
Nein, überhaupt nicht. Der Chakra Retreat Day ist so gestaltet, dass jede*r teilnehmen kann – egal, ob du schon Erfahrung hast oder ganz neu in diese Welt eintauchst. Alles wird Schritt für Schritt erklärt.
Ja, der Yoga Flow ist sanft, achtsam und für alle Level geeignet. Jede Haltung kann an deine individuellen Bedürfnisse angepasst werden – du musst weder besonders beweglich noch sportlich sein.
Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst, eine eigene (Yoga)matte, ein großes Kissen oder Yoga Bolster und ein offenes Herz für neue Erfahrungen. Alles Weitere bekommst du vor Ort.