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Jeden Morgen erhältst du über WhatsApp eine Mini-Routine aus dem Yoga & Ayurveda praktisch auf dein Handy, die dich sofort ins Spüren bringt – ganz ohne App-Download oder Vorwissen.
7 Tage – kleine Routinen, große Wirkung
Dein Ablauf:
• 7 Tage lang tägliche Inspiration & Impulse
• Kurze Yoga- und Meditationseinheit & Ayurveda-Tipps zum Mitmachen für besseren Schlaf, eine gute Verdauung, Stressabbau und mehr Energie im Alltag
• Lerne kurz und simpel, was es mit den ayurverischen Doshas (Konstitutionen) auf sich hat, erfahre mehr über deine Konstitution und nutze dein neues Wissen direkt, für mehr Wohlbefinden im Alltag
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1.-7.10.2025 per WhatsApp
Yoveda Webinar
Erfahre, wie du in nur 5 Minuten täglich vom ständigen Stress in tiefe Entspannung kommst – mit einfachen Ayurveda- und Yoga-Routinen, die in deinen Alltag passen.
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Das wirst du lernen:
• Mini-Morgenroutine für mehr Energie und Leichtigkeit
• Abendritual für erholsamen Schlaf
• Blockaden & Spannungen im Körper lösen
• stärke dein Verdauungsfeuer – für mehr Wohlbefinden
• lerne deine ayurvedische Konstitution besser kennen & finde passende Routinen
Exklusive Boni für alle Teilnehmenden:
• Kostenfreies Workbook zum Mitmachen & Vertiefen
• Aufzeichnung für 7 Tage verfügbar
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Die 5 ayurvedische Geheimnisse - vom Dauerstress zur inneren Ruhe in nur 5 Minuten täglich
Über mich
Ich bin Miri – langjährige Yogalehrerin & Ayurveda-Coach, spezialisiert auf alle, die mehr Selbstfürsorge und Ruhe in ihr Leben bringen möchten.
Mit Yoveda zeige ich dir, wie du mit kleinen, realistischen Routinen große Veränderungen bewirken kannst – ohne komplizierte Regeln, dafür mit Freude und Leichtigkeit.