Aromaöle unterstützen die positiven Wirkungen der Yogapraxis. Je nach Stundenthema wirkt sich Aromaölyoga belebend, energetisierend oder entspannend auf unseren Körper und Geist aus.
So lässt uns beispielsweise Lavendel entspannen, Zitrusgerüche wirken belebend, Waldgerüche erdend und minzige Öle klärend.
Im Aromaölyoga verwöhnen wir unsere Sinne mit naturreinen Ätherischen Ölen, verbinden Asanas und Pranayama Übungen mit den Ölen. In manchen Aromaölstunden binde ich eine Duft-, Hand- oder Fußmeditation mit ein.
Alle Termine für Tännesberg und Weiden i.d.OPf. sowie eine Kursbeschreibung findest du unten.
Du möchtest mehr über Aromaölyoga und Ätherische Öle erfahren? Lade dir hier mein kostenloses PDF herunter! Am Ende findest du den Link zu meinem YouTube Video.
Tännesberg
Freitag, 22. März 2024 – 18:00-19:15 Uhr
Thema: Detox und Erneuerung
Inhalt der Stunde:
In dieser Aromaölyogastunde lösen wir Giftstoffe aus dem Körper und unterstützen den Geist und unser Herz, emotionale Blockaden zu lösen. Wir lassen negative Gedanken und Gefühle los, tanken neue Energie und schenken dem Fluss des Lebens Vertrauen.
Freitag, 26. April 2024 – 18:00-19:15 Uhr
Thema: Spüre die Energie des Frühlings
Inhalt der Stunde:
Diese Aromaölyogastunde schenkt uns neue Energie und gute Laune für den Frühling. Wir lassen Altes los und schaffen Platz für Neues. Dieser Flow schenkt uns Energie, Positivität und zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht.
Weiden i.d.opf.
NEUE TERMINE FOLGEN! 🙂
